Té ngã là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chấn thương tại nhà, đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi. Để giảm nguy cơ này, việc sắp xếp nhà cửa gọn gàng, loại bỏ những vật cản và giữ lối đi thông thoáng là vô cùng cần thiết. Lựa chọn sàn nhà chống trượt, trải thảm ở những khu vực ẩm ướt và lắp đặt tay vịn ở cầu thang, nhà tắm cũng giúp phòng ngừa té ngã hiệu quả.
Chiếu sáng đầy đủ trong nhà là yếu tố quan trọng khác giúp mọi người di chuyển an toàn. Ánh sáng tốt giúp nhận biết vật cản và bước chân chính xác, đặc biệt vào ban đêm. Đối với trẻ nhỏ, sử dụng cổng an toàn và bảo vệ các cạnh sắc nhọn của bàn ghế là cần thiết để hạn chế tai nạn. Người cao tuổi nên đi giày vừa chân, chống trượt để giảm nguy cơ té ngã và chấn thương nghiêm trọng.
Tạo môi trường sống an toàn không chỉ bảo vệ bản thân mà còn giúp các thành viên trong gia đình yên tâm sinh hoạt. Kết hợp các biện pháp phòng ngừa này với thói quen cẩn thận khi di chuyển sẽ giảm thiểu rủi ro tai nạn và duy trì một không gian sống an toàn, lành mạnh. Việc này đặc biệt quan trọng trong những gia đình có trẻ nhỏ và người già, những nhóm dễ bị thương khi té ngã.
